Everyone

Fitivity

Nougat

Фитност те побољшава. Изгледа да сте ви овде да бисте постигли бољу брзину. 

Апликација за брже трчање и спринт!

Сваки спринтер зна да чак и делић секунде може бити разлика у губитку трке. Спринтер може изгубити трку из много разлога, али НАЈЧЕШЋИ разлог је што НИСУ правилно кондиционирани. Овај програм вежбања ће вам дати предност у односу на све остале тркаче на стази у вашем округу, тако да сте високо кондиционирани на дан трке. 

Ова апликација се фокусира на то да вас доведе у НАЈБОЉУ форму спринта у вашем животу - помажући вам да оптимизујете своје:

- Почетни кораци са блокова (старт и убрзање)
- Потпуни спринтерски кораци (брзина одвајања)
- Брже окретање ногу (завршна брзина - последњи ударац)

Специфични фокуси програма

- Повећајте дужину и снагу корака
- Изометријска и ексцентрична снага тетиве
- Плиометрија горњег дела тела за оптималан замах руку
- Трбушњаци и језгро

Урадите овај програм као додатак вашим тренутним спринтерским вежбама! 

Колико брзо желите да стигнете, сада зависи од вас. Ако желите да трчите брже од конкуренције у тркама и тркама, онда је ово апликација за вас. 

Поред недељних тренинга, испробајте Фитивити БЕАТС!  Беатс је веома занимљиво искуство вежбања које комбинује миксеве ДЈ-ева и супер мотивишућих тренера како би вас прогурали кроз вежбе.

• Аудио навођење вашег личног дигиталног тренера
• Прилагођене вежбе осмишљене за вас сваке недеље.
• За сваки тренинг добијате ХД видео снимке са упутствима за преглед и учење техника тренинга.
• Стримујте вежбе на мрежи или вежбајте ван мреже.

Политика приватности и услови коришћења: хттпс://ввв.лоиал.апп/приваци-полици

Снага и уређај програм за спринтера да побољшају своје време трке.

Increase Sprinting Speed

Poslednja verzija aplikacije Increase Sprinting Speed

Druge verzije